A csapatmunka lényege: mindig van kit hibáztatni :-)
Rekreációs program
Vállalatok, cégek, önkormányzatok, iskolák, óvodák, művelődési házak, faluházak, művelődési házak, idősek otthona (nyugdíjas klubok), sportegyesületek részére.
Fesztiválok, falunapok, sportnapok/egészségnapok, ifjúsági rendezvények, családi napok, kiállítás, vásár alkalmával egyéni edzés vagy csoportos foglalkozás.
Oldalunk szerkesztés alatt áll, kis türelmet kérünk.
Aktív táborokat, csapatépítő tréningeket, vállalati fitnesz- és egészségügyi napokat illetve szemináriumokat kínálunk. Örömmel készítünk egyéni ajánlatot!
Lépjen kapcsolatba a Fitt Fanatik Sportegyesülettel
Keresse személyes trénerét!
Soós Dóra
Cím: 7400 Kaposvár, Léva köz 1.
Telefon: 06-70 / 946 40 92
E-mail: fittfanatik@gmail.com
Weboldal: https://soosdora.webnode.hu
https://www.facebook.com/soosdora94/
Tisztelt Vezető!
A Fitt Fanatik Spotegyesület elkötelezett az emberek egészségesebb életvitelének megteremtésében. Ehhez nyújtunk többféle segítséget nemcsak egyénileg, de akár csoportos részvételek lehetőségével.
A Fitt Fanatik Sportegyesületnek lehetősége van arra, hogy objektív értékeléssel felmérje az Önök és munkatársainak, munkavállalóinak teljesítményét illetve fittségi állapotát, terhelhetőségét. A célzott diagnosztika és az egyéni ajánlások révén motiváljuk a munkavállalókat, illetve munkáltatókat a munka és a magánélet egyensúlyának optimális elérésében.
"A munkavállalók egészségébe való befektetés,
a jövő legfontosabb erőforrásaiba történő befektetés."
Munkahelyi egészségfejlesztés (worksite wellness)
1. A munkavállalók egészségügyi állapota, teljesítménye és a munkáltatókat terhelő egészségügyi kifizetések közötti összefüggések:
A munkavállaló betegség miatti távolléte mind a munkáltatóra, mind a társadalomra és gazdaságra komoly terheket róhat. Több külföldi kutatás is rávilágított arra a tényre, hogy azt figyelembe véve, hogy a munkavállaló milyen fizikai és mentális egészségi állapotban kezd egy bizonyos munkához, attól függően más-más hatékonysággal fogja elvégezni azt. A valamilyen betegség megléte, koncentráció hiánya mellett végzett munka, ugyanolyan veszteséget okozhat, mint a teljes távolmaradás.
3. Az egyén egészségi állapotát veszélyeztető tényezők a következők:
-dohányzás
-mozgásszegény életmód
-egészségtelen táplálkozás
-tartós stressz
Munkavállalók számára:
-csökkennek az egészségkárosodást előidéző rizikófaktorok
-pozitívan változik az egyén egészséghez, egészséges életmódhoz való viszonya
-javul a munkavállalók fittségi állapota
-javul a munkahelyi légkör és az interperszonális kapcsolatok
-nő a dolgozó munkahelyi elégedettsége
A munkahelyi egészségfejlesztés tágabb értelemben magában foglalja az összes olyan, az alkalmazottak, és munkaadók által közösen hozott intézkedéseket, amely a munkavállalók egészségét és jó érzetét szolgálják. A legfontosabb célja, olyan vállalati kultúra kialakítása, amely a munkavállalók egészségét ugyanolyan fontosnak tartja, mint a gazdasági célokat. Ezzel a jövőbe tekintő, egészségcentrikus munkaszervezéssel a vezetés nagy hangsúlyt fektet a megelőzésre (prevencióra). A munkahely kiváló terep lehet az egészséges életmódra és a mozgásra nevelésre, a szemléletformáláshoz.
2. A munkavállaló egészségét veszélyeztető főbb egészségügyi problémák:
Ahhoz, hogy a munkavállalók számára egy hatékony egészségfejlesztési programot dolgozzunk ki, amely a munkáltatónak is jó befektetés, fel kell mérnünk, hogy a dolgozók milyen fittségi és egészségi állapotban vannak, illetve, hogy milyen tényezők veszélyeztethetik egészségüket.
4. A munkahelyi egészségfejlesztési programok pozitív hatásai a következők lehetnek a munkaadók számára:
-csökken a hiányzások száma
-csökken a betegállományban töltött idő mértéke
-csökkennek az orvosi, illetve a dolgozói hiányzásból fakadó költségek
-csökken a fluktuáció
-csökken a munkahelyi balesetek száma
-csökken az esetleges kártérítési igények száma
-megnő a ténylegesen munkával töltött órák száma
-nő a termelékenység
-javul a termékek, szolgáltatások minősége, csökken a reklamációk száma
-javul a vállalati külső, belső képe
-nő a vállalattal való azonosulás, lojalitás mértéke
Worksite Wellness Programok (mozgásprogramok):
Táplálkozási programok:
- elméleti és gyakorlati táplálkozási tanácsadás, táplálkozási előadások, prezentációk tartása, egyéni és csoportos konzultációk
- táplálkozási programok, kóstoltatók, bemutatók szervezése
- táplálkozási témájú hírlevelek összeállítása
Kalóriafelhasználás mérése, a zsír és zsírmentes tömeg meghatározása, elemzése. Zsír és szénhidrát anyagcsere, táplálkozási tanácsadás és receptajánlások.
A programba bevonhatók a munkahelyi büfék, illetve munkahelyi étkezéssel foglalkozó cégek is.
Aktív tábor:
3 - 5 - 7 napos csapatépítő tréningek, aktív üdülés - egyéni programajánlat szerint -,a kiválasztott témára alapozva. Összpontosítva az erőnlét megőrzésére, szív és érrendszeri problémákra, testtartásra, illetve a test formálására. Ezek az aktív-napok bármikor foglalhatók előzetes konzultáció alapján, amelynek célja az egészséges életmód elősegítése.
-gerinctorna
-fitness
-stretching
A mozgásprogramokat lehet csoportosan, illetve egyéni edzésterv alapján.
Stresszkezelő programok:
-munkahelyi lazító masszázs
-gyógymasszázs
Aktív nap:
Átfogó szolgáltatáscsomagot kínálunk, amely hosszú távú egészségügyi előrelépést jelent mind a munkavállalók, mind a munkáltatók számára.
-diagnosztika
-beszélgetés
-interaktív workshop
Az egészség napja lehet az első lépés a helyes irányba. Ezen a napon a vállalat lehetőséget biztosíthat arra velünk együttműködve vagy rajtunk keresztül, hogy tájékoztassa a munkatársakat egészségügyi kérdésekről és az egészséges életmódra ösztönözze őket az aktív részvétellel. Az egészségnapot a vállalatnál felmért egészségügyi hiányokra alapozva tematikusan építjük fel.